7 Cups

অভিভূত, উদ্বিগ্ন বা চাপ অনুভব করছেন? বিষণ্নতা, একাকীত্ব, বা সম্পর্কের সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করছেন? 7 কাপ পেশাদার থেরাপি, মানসিক সমর্থন এবং স্ট্রেস রিলিফের জন্য আপনার নিরাপদ স্থান—সবই আপনার ফোনের আরাম থেকে। আপনার লাইসেন্সপ্রাপ্ত কাউন্সেলিং, পিয়ার সাপোর্ট, বা থেরাপিউটিক মাইন্ডফুলনেস ব্যায়াম প্রয়োজন হোক না কেন, আমরা সাহায্য করতে এখানে আছি।

প্রশিক্ষিত শ্রোতা এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্টদের সাথে সংযোগ করুন

• বিনামূল্যে মানসিক সমর্থনের জন্য প্রশিক্ষিত শ্রোতাদের সাথে 24/7 চ্যাট করুন৷

• গভীর দিকনির্দেশনার জন্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদারদের সাথে অনলাইন টেক্সট কাউন্সেলিং ও থেরাপি।

• স্ট্রেস রিলিফ এবং শেয়ার করা অভিজ্ঞতার জন্য কমিউনিটি সাপোর্ট গ্রুপ এবং চ্যাট রুম।

উদ্বেগ, স্ট্রেস এবং বিষণ্নতার জন্য মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা

• নির্দেশিত মননশীলতা এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের মাধ্যমে উদ্বেগ ও আতঙ্কের আক্রমণ পরিচালনা করুন।

• 300+ বিনামূল্যের মানসিক স্বাস্থ্য ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে মানসিক চাপ হ্রাস করুন এবং মেজাজ বৃদ্ধি করুন৷

• কগনিটিভ বিহেভিওরাল থেরাপি (CBT)-ভিত্তিক নেতিবাচক চিন্তা কাটিয়ে ওঠার কৌশল।

• আমাদের বিনামূল্যে সুস্থতা পরীক্ষার সাথে ব্যক্তিগতকৃত মানসিক স্বাস্থ্য যত্ন।

কেন কাউন্সেলিং এবং থেরাপির জন্য 7 কাপ বেছে নিন?

• গোপনীয় এবং বেনামী: কেউ আপনার পরিচয় জানবে না, এমনকি আপনার শ্রোতা বা থেরাপিস্টও নয়।

• নমনীয় এবং সাশ্রয়ী মূল্যের: বিনামূল্যে মানসিক সমর্থন এবং কম খরচে অনলাইন থেরাপির বিকল্প।

• পুরস্কার বিজয়ী মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপ: উদ্ভাবনী স্বাস্থ্যসেবা সমাধানের জন্য স্ট্যানফোর্ড মেডিসিনএক্স দ্বারা স্বীকৃত।

যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় সমর্থন খুঁজুন

জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি একটি সময়সূচী অনুসরণ করে না। আপনি কাজের চাপ, উদ্বেগ, হতাশা, ট্রমা, সম্পর্কের সমস্যা বা আত্মসম্মান সংক্রান্ত সমস্যাগুলির সাথে মোকাবিলা করছেন কিনা এবং একজন থেরাপিস্ট বা পরামর্শদাতা খোঁজা সময়সাপেক্ষ এবং ব্যয়বহুল হতে পারে৷ আপনি সবসময় বন্ধু, পরিবার বা সহকর্মীদের সাথে কথা বলতে পারবেন না, সেই কারণেই 7 কাপ তাত্ক্ষণিক মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা প্রদান করে, কাউন্সেলিং পরিষেবাগুলি প্রয়োজন, এটি আপনার প্রয়োজন।

100% গোপনীয় মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা এবং চ্যাট:

100% বেনামী থাকুন। কেউ কখনই জানবে না আপনি কে-এমনকি আপনার শ্রোতা, পরামর্শদাতা বা থেরাপিস্টও নয়।

7 কাপের শ্রোতারা আপনার সম্পর্কে যত্নশীল:

আমাদের শ্রোতারা স্বেচ্ছাসেবক। তারা বেতন পাচ্ছেন না; তারা এখানে আছে কারণ তারা সাহায্য করতে চায়।

আপনাকে সাহায্য করার জন্য আমাদের কাছে 450,000 টিরও বেশি প্রশিক্ষিত শ্রোতা এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট রয়েছে। শ্রোতারা 189টি দেশে এবং 140টি ভাষায় সহায়তা প্রদান করে। প্রতিটি শ্রোতার রিভিউ সহ একটি প্রোফাইল থাকে এবং তারা যে বিভাগগুলিতে বিশেষজ্ঞ হয় তার একটি তালিকা রয়েছে, প্যানিক অ্যাটাক এবং উত্পীড়ন থেকে শুরু করে খাওয়ার ব্যাধি, ব্রেকআপ থেকে বেঁচে থাকা এবং আরও অনেক কিছু।

যখন আপনি আপনার পছন্দের শ্রোতাকে খুঁজে পান, চ্যাটের মাধ্যমে অবিলম্বে সংযোগ করুন৷ প্রতিবার একজন নতুন শ্রোতার সাথে চ্যাট করুন বা একটি বেছে নিন এবং একটি গভীর চলমান সম্পর্ক গড়ে তুলুন।

দ্রুত এবং বিনামূল্যে:

অ্যাপটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করা যায় এবং সকল শ্রোতারা 100% বিনামূল্যে চ্যাট করতে পারেন। আপনি অ্যাপটি ডাউনলোড করার পরে, আপনি 60 সেকেন্ডেরও কম সময়ের মধ্যে একটি কথোপকথন শুরু করতে পারেন।

লক্ষ লক্ষ লোকদের সাথে যোগ দিন যারা মানসিক সুস্থতার জন্য 7 কাপে বিশ্বাস করেন। আজই ডাউনলোড করুন এবং ভাল বোধ করা শুরু করুন!

পরিষেবার শর্তাবলী - https://www.7cups.com/Documents/TermsOfService

গোপনীয়তা নীতি - https://www.7cups.com/Documents/PrivacyPolicy